평생학습관 스포츠센터

열린광장 공지사항

열린광장


제1체육관 신규강좌			YMCA스포츠센터
작성자	관리자	작성일	2025-04-17
파일	웰니스-스트레칭-001_20250417152034.jpg
5월부터 화,목 오전8시/ 제1체육관 "웰니스 스트레칭"신규 강좌가 개설 됩니다. 웰니스 스트레칭은 아침을 상쾌하게 여는 데 최적화된 기능성 스트레칭 프로그램입니다. 유연성 향상, 관절 가동성 증가, 코어 근육 활성화로 하루의 움직임을 준비하며, 부담없는 동작으로 몸의 긴장을 풀고 활력을 높여줍니다. 많은 관심과 접수 부탁 드립니다.

이전,다음 게시물 목록을 볼 수 있습니다.
이전글	평생학습관 냉동기 교체공사
다음글	25년 스포츠지도자 안전교육